筋膜とは、筋肉を包み込む膜であり、筋肉を保護したり動きをサポートする役割を持っています。しかし、ケガや同じ姿勢を取り続けると体に負担がかかり、筋膜が筋肉の動きを阻害してしまいます。そのままでは、筋肉の柔軟性が低下し、運動パフォーマンスや日常生活に影響を与えることもあるのです。
筋膜を正常な状態に戻すために、当院では「筋膜リリース」をベースにした筋筋膜療法をおこなっております。施術により筋膜がほぐれると、筋肉の柔軟性が高まり、痛みの軽減やケガの防止も期待できます。是非、当院オリジナルの筋筋膜療法をお試しください！
筋筋膜療法によって、筋肉に癒着していた筋膜がほぐされ、正常な状態に近づきます。筋肉の動きがスムーズになり可動域も広がるため、体の痛みやコリが軽減されます。また、血流やリンパの流れが改善されることにより、ケガの早期回復や運動パフォーマンスの向上も期待できるのです。
筋膜が再び筋肉に癒着すると可動域が狭くなり、炎症やケガのリスクが高まります。当院ではそれを防ぐため、筋筋膜療法の施術後には、ご自宅でもできる筋膜リリースの方法をご紹介。特別な物を使うわけではなく、身近にある物を組み合わせて簡単にできる方法ですので、ご自宅でも無理なくセルフケアに取り組んでいただけます。是非、当院の筋筋膜療法とセルフケアを組み合わせ、継続した筋膜リリースをおこなうことがオススメです！
当院の筋筋膜療法は独自の技術により、お客様の体の状態や痛みに合わせておこなわれます。施術の初めは癒着した筋肉をはがすため、痛みを伴いますが、丁寧に時間をかけて筋膜にアプローチすることで筋肉がほぐれると、痛みも自然に和らぎます。手技による施術は、ストレッチの要素に加え、リンパ節も刺激。リンパの流れが改善され、老廃物を体外に排出することが期待できます。
施術後は、一時的に倦怠感や筋肉痛を感じることもありますが、筋肉が刺激を受けたことによる体の反応です。これは「好転反応」と呼ばれ、不調がある状態から、正常で健康な状態に変化する時に起こるものですので、ご安心ください。
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営業時間 9:00～12:30 / 15:00～19:30
安心と信頼の接骨院
当院は昭和56年開院の長い経験と実績があります。また当院は公益社団法人東京都柔道整復師会に所属している安心の接骨院です。
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