ぎっくり腰、腰痛は直ぐ治る(筋・筋膜性腰痛)|足立区で腰痛、ぎっくり腰、交通事故による治療なら森山接骨院

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ぎっくり腰、腰痛は直ぐ治る(筋・筋膜性腰痛)

ブログ 

ある日突然のぎっくり腰になり、病院に行っても薬と湿布だけで安静にするように指導され、

忙しい生活の中で会社や仕事、更に介護や育児で休めないと藁をも掴む思いで当院の口コミを見て

来院される患者さんがたくさんいらっしゃいます、突然のぎっくり腰と言っても患者さんには

車に例えてぎっくり腰は、ある日突然の交通事故では無く、整備不良によるエンストと説明します

 

筋・筋膜性腰痛とは、一言で言えば腰周辺の筋肉疲労による痛みです、腰を使う作業や腰の負担が多い

姿勢を続けていると腰の筋肉が緊張(コリ)して固くなります、柔軟性が低下する事で損傷しやすく

なる他、血行悪くなって痛みの元となる炎症や疲労が発生しやすくなり痛みにつながります、筋肉

疲労が軽めの初期はいわゆる筋肉痛の状態ですが、疲労が更に蓄積すると捻挫によるぎっくり腰や

肉離れなども起こります 

筋・筋膜性腰痛は、老若男女を問わずあらゆる年代に見られます、腰痛を起こしやすい職業がこうした

要因が多く当てはまる人は注意が必要です、特にデスクワークや運転手など、長時間座りっぱなしの

仕事をする人、販売員や警備員など立ちっぱなしが多い人、看護・介護関係、配達・引っ越し業者など

腰に思い荷重がかかる人、前かがみの姿勢が多い農作業の方、運動やスポーツで身体を良く動かす人な

どに多く発症します

 

 長時間立ちっぱなしでいたり中腰や前かがみの姿勢を取っていると、筋肉に特に負担がかかり酷使

される事で縮んだまま伸びにくくなったり、筋肉が傷ついて炎症を起こします、一般に姿勢が悪いと

言われるようなバランスの悪い姿勢や、腰を何度も曲げ伸ばししたり、激しく捻じる動作などは腰の

筋肉や靭帯・関節などに大きな負担をかけます、これらの組織は大きな負担がかかる事で傷ついて炎症

を起こしたり、柔軟性を失って動きが悪くなったり疲労が溜まって腰を保護する動きが弱まるなどして

腰痛が生じ易くなります、背中を丸めて前かがみになる(猫背)、中腰、胸を反り過ぎるなどの姿勢

では状態が不安定になり、そのバランスを取る為に腰に大きな負担がかかります、また姿勢の崩れは

背骨の自然なS字カーブを歪ませ腰への衝撃を和らげる機能が低下します、配達や引っ越しの職業の人

は中腰の姿勢になる事が多い上に、思い荷物による負荷も加わる為、腰の負担は相当大きくなります

 

 良い姿勢であっても長時間同じ姿勢を続けると腰の筋肉が緊張して血液の循環が悪くなり筋肉が疲労

します、立ちっぱなしや座りっぱなしの姿勢を取る事が多い人には腰痛が多く見られます、立っている

人より座っている時の方が腰にかかる負担が大きい為、特に1日中椅子に座っている人は要注意です

30分に1度は姿勢を変えたり休憩して身体を動かすよう心がけましょう、腰痛が起こると腰に悪いか

らと、あまり腰を動かさず過保護にして運動不足になるケースがあります、ぎっくり腰の初期など腰に

激しい痛みがある場合は、ある程度痛みが和らいで動けるようになって来たら無理のない範囲で普段通

りに日常生活を過ごした方が、安静にするよりも治りが早い事が証明されています、安静にし過ぎる事

は筋力・体力・関節機能の低下を招き回復を遅らせたり、かえって状態を悪くしてしまう事もあります

特に高齢者の場合、寝たきりに繋がる恐れもあるので過度の安静は禁物です。

 

このようにぎっくり腰・腰痛と言っても仕事や姿勢、運動により痛める箇所が違ってきます、当院で

はぎっくり腰・腰痛を独自に5つの型に分類して治療しています 

①腰の中央部分が痛む ②右腰が痛む ③左腰が痛む ④右腰からお尻にかけて痛む ⑤左腰から④同

よく腰痛体操~肩こり体操に通っていても、自分は良くならないと言って紹介されて来院される患者さ

んがいらっしゃいますが、一口に立ち仕事と言っても1日中外回りをされている方、反対に狭い場所で

1日中立ち仕事の方では、固まる所も~痛くなる所も全く違うのに、10人並んで同じ運動をしても

合う人~合わない人が出るのは当たり前の事で、当院で行う筋・筋膜療法でも5つの型全てが同じ治療

法でなく、各々5つの型に合った筋・筋膜療法を行っています、治療を受けた患者さんからは数多くの

口コミが寄せられております、都バスの運転手さんの機関紙にも当院の腰痛治療が紹介されました

 

腰痛で悩んでる皆さん、これで解決!

最近、組合員から腰が痛いとか腰痛で仕事がきついとよく言われるようになりました、また腰痛で

当欠者も出ています、私自身も以前から腰痛があったのですが今年の5月には寝ている時も目は覚め

てしまう程の腰痛に襲われました、もうこのままお爺ちゃんになっていまうのかと思う程でした

そん時、1年程前から右腕の骨折等で通院していた森山接骨院の先生に助けられました、他の接骨

院、整形外科では行ってくれないストレッチデ

で1週間程(3回通院)で痛みが取れ今までの痛みは何だったんだろうと思う程でした、もっと早く

先生に相談すれば良かったと後悔する程でした、以前は家族に腰や背中をよく踏んで貰っていましが

今ではそれも無くなりました、今でも週1~2回通院していますが先生が段階的に教えてくれる

ストレッチを家で寝る前に5~10分程行い腰痛の悩みは解消しました、原因は身体の固さ・運転する

時の姿勢・仕事による疲労・腰の疲れから来るそうです、そのままにしておくと朝起き上がれなっかっ

たり、ぎっくり腰になって大変な事になるそうです、組合員の方で腰痛や肩こりで悩んでいる方は柔道

出身の森山先生に診察して頂く事をお勧めします。

 

エキテンの口コミにも2009年より10年以上に渡り数多くの感謝の口コミが多数寄せられています

救世主★★★★★

医院の雰囲気は気取らずさっぱり、患者の痛みに真摯に取り組んでくれます、私は20代に東京に雪が

降った時、雪掻きを頑張ってぎっくり腰をして、それからは何年かに1度は腰を悪くする事がありまし

た、今回のぎっくり腰は今までの中でも最悪でした、と言ううのも今までは整形外科へ行けばどうにか

痛みは引いていたのですが今回は整形外科に通っても治らない、それどころかどんどん痛んで行くばか

り、家でも会社でも少しでも座ると歩き出すのが困難、でも会社は休めない趣味の書道の作品提出期限

は迫っている、痛い辛いでもやらないと・・そんな様子を見て子供が森山接骨院を見つけてくれました

何と通院したその日に痛みは無くなり気持ちはパーッと明るくなりました、これで書類作成が進むPC

が打てる筆が持てる、嬉しかったです、治療はうつ伏せになって行う電気治療とウォーターベットでの

マッサージどちらも全身です、だいぶ長い事やって頂けます、この2つだけでも大変気持ち良く疲れた

身体が楽になりますが、先生自身のマッサージが何と言っても一番効きます大変力強く気持ち良いです

 

ひどい腰痛 ★★★★★

酷い腰痛で歩くのもやっと、腰が抜けて大変だった時に保育園の先生に勧められて行って来ました、

先生は親切で気さくで身体の固い私にはストレッチは痛かったけど次の日にはだいぶ良くなりビックリ

しました(^O^)2~3日通いましたが今ではすっかり良くなりまた時間が出来た時には行きたいと思い

ます。

 

 ぎっくり腰の救世主 ★★★★★

ぎっくり腰になって痛くて旦那が車で接骨院まで送ってくれたんですが帰りは歩いて家まで帰れました

明日、大事な商談があって何とかしても普通に歩けるようになりたかったんですが森山先生のお陰で叶

いました、本当に感激です有難うございました、口コミ通りです、電気とストレッチ、ウォーターベッ

トでぎっくり腰が嘘のように治りました、また今週中にもう一度お伺いしたいです、これからも定期的

に通いたいと思います。

 

 エキスパート ★★★★★

腰痛治療のエキスパートの森山先生は色々な技術に知識を兼ね備え万能な治療家だと思います、いつも

判り易い丁寧な受け答えをしてくれる、飽きない治療で毎回違う治療法を提供してくれます、いつも

有難うございます。

 

 行ってきました ★★★★★

腰痛で朝、起きれなくなりネット検索して駆け込みました、と言っても走れませんが(笑)当日はトイ

レに行くのも困難だったのですが2日目には普通に歩けるまでに回復、明日からは会社に復帰できそう

です、私と同じく腰痛で苦しんでいる方は一度行ってみた方がいいと思います、お勧めです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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安心と信頼の接骨院

当院は昭和56年開院の長い経験と実績があります。また当院は公益社団法人東京都柔道整復師会に所属している安心の接骨院です。

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